WARSZTAT: JAK ZARZĄDZAĆ EMOCJAMI, CZYLI WARSZTAT DLA PROFESJONALISTÓW
„Życie emocjonalne jest dziedziną, którą można podobnie jak czytanie czy matematykę, opanować lepiej lub gorzej, a składa się nań zespół specjalnych
umiejętności. Stopień, w jakim dana osoba opanowała te umiejętności, decyduje o tym, czy odniesie w życiu sukces czy zabrnie w ślepy zaułek; zdolność
panowania nad swymi emocjom jest metazdolnością, od której zależy sposób wykorzystania przez nas pozostałych zdolności, włącznie z samym intelektem.”
- Daniel Goleman
NAUCZYSZ SIĘ:
- Więcej o emocjach i programach które uruchamiają.
- Czym różni się samoregulacja od samokontroli.
- Metod radzenia sobie z nieprzyjemnymi emocjami.
- Używania „narzędzi” kierowania emocjami.
- Co blokuje nawiązanie kontaktu z innymi, a co go wspiera?
- Czy poczucie własnej wartości i wiara w siebie to to samo i jaki ma związek z emocjami.
- Jaką rolę ma empatia a jaką współczucie w wyrażaniu emocji i działaniu?
DLACZEGO WARTO?
- Poznasz nowe metody i techniki radzenia sobie z trudnymi emocjami, własnymi i innych ludzi.
- Po zastosowaniu wiedzy z warsztatu, zauważysz poprawę jakości pracy i współpracy z innymi a także w relacjach z bliskimi osobami.
- Zmienisz sposób myślenia i podejście do sytuacji kryzysowych oraz lepiej poradzisz sobie z trudnymi sytuacjami.
- Uświadomisz rolę, jaką odgrywają umiejętności społeczne w odnoszeniu sukcesów w pracy zawodowej.
- Uzyskana wiedza, pomoże w zapobieganiu wypalenia zawodowego.
WARSZTAT ZAWIERA:
- Aktywną pracę w kameralnym gronie.
- Indywidualne podejście.
- Praktyczne ćwiczenia.
- Autorski program i materiały.
- Poczęstunek.
- Zaświadczenie ukończenia kursu.
- Konsultacja do 7 dni po warsztacie.
DLA KOGO?
Warsztat jest odpowiedni dla osób, które są zainteresowane podniesieniem kompetencji interpersonalnych, głównie w kontekście inteligencji emocjonalnej, pracy
w zespołach, przewodzenia, tworzenia więzi oraz budowania dobrych relacji z innymi.
MIEJSCE WARSZTATÓW:
Al. Grunwaldzka 472, Gdańsk (Olivia Business Centre, budynek FOUR, O4)
DATA:
czwartek, 24 września 2018, godz. 17:30- 20:00
CENA:
240 zł/osoba
ZAPISY:
Płatność online – kliknij TUTAJ.
Możesz tez napisać do nas na kontakt@fontes.com.pl podając imię, nazwisko i nazwy warsztatów, w których chcesz wziąć udział.
PROWADZĄCA:
Łarysa Wujcik, psycholog, absolwentka Uniwersytetu SWPS, przez 5 lat prowadziła cykliczne szkolenia dla pracowników korporacji z zakresu profesjonalnej obsługi
klienta, komunikacji oraz radzenia sobie w sytuacjach trudnych. Od 2012 prowadzi autorskie warsztaty z zakresu komunikacji, zarządzania emocjami i stresem
a także budowania marki, employer brandingu oraz wystąpień publicznych.