Poczucie własnej wartości w 8 odsłonach. 29.01.2015

Rozpoczynamy cykl warsztatów Poczucie własnej wartości w 8 odsłonach. Poprowadzą je Angelina Piechowska i Magdalena Trembacz.

Miałyście okazję je posłuchać podczas spotkania Kobieta. Mama w pracy oraz podczas WOŚP w SP44, gdzie opowiadały o swoim cyklu.

Wszystkich chętnych którzy postanowili nie czekać aż minie zła passa, a samemu zacząć zmieniać coś w swoim życiu, zapraszamy na I warsztat z cyklu

Z nami poznacie zasady które mają wpływ na Twoje szczęśliwe jutro!

Korzyści:
Dzięki tym warsztatom uczestniczki:

Poznają techniki zmniejszające poziom stresu dzięki czemu nauczą się przejmować kontrolę nad otoczeniem i własnymi emocjami.
Wytworzą w sobie szersze spojrzenie na określone sytuacje co pozwoli konstruktywnie tworzyć swoje lepsze jutro.
Dowiedzą się, jak zarządzać pozytywnymi emocjami.
Zwiększą świadomość dotyczącą źródeł stresu dzięki czemu łatwiej będą rozpoznawać emocje i sobie z nimi radzić
Nauczą się wpływać na swój sposób reagowania, myślenia i odczucia płynące z własnego ciała
Poznają czynniki które kształtują zdrową samoocenę
Nauczą się czym różni się narcyzm od zdrowej samooceny

Program:
I. Poczucie własnej wartości,"zdrowa samoocena".
. Definicja pojęcia.
. Samoocena jako swoisty układ odpornościowy organizmu.
. Motywacja przy zdrowej samoocenie.
. Czynniki kształtujące samoocenę.
. "Zdrowa" wysoka samoocena a narcyzm.
 

Kategoria: