Joga śmiechu. Warsztaty. 16.05.2015

Śmiech to zdrowie – po warsztatach dowiesz się, co to znaczy w praktyce! Dla kogo? Dla wszystkich!

Dotlenienie organizmu, redukcja stresu, poprawa krążenia i doświadczenie dziecięcej, beztroskiej radości – niezależnie od wieku!

Jest udowodnione naukowo, że nasze ciało nie rozróżnia pomiędzy śmiechem sztucznym a prawdziwym. W obu przypadkach dostaje dużą dawkę tlenu, energii i dobrego samopoczucia. Podczas warsztatów specjalne ćwiczenia i odpowiednia dynamika pozwalają przejść od śmiechu wywołanego na życzenie do śmiechu naturalnego.

Joga śmiechu jest okazją do wspólnej, zdrowej zabawy, momentem na relaks i porzucenie złych emocji.

Zapraszam na moje warsztaty,

Katarzyna Szafarczyk

Certyfikowany Lider Jogi Śmiechu Laughter Yoga International University oraz Certyfikowanym Trenerem Facefitness.

Kategoria: